Skincare routine pagi dan malam

Merawat kulit tidak harus rumit, tapi konsisten. Rutinitas skincare yang dilakukan pagi dan malam hari akan membuat kulit tetap sehat, segar, dan terawat dalam jangka panjang. Meski jenis kulit setiap orang berbeda, prinsip dasarnya tetap sama: bersihkan, rawat, dan lindungi.

Yuk, simak panduan Skincare routine pagi dan malam yang bisa kamu terapkan sehari-hari!

Skincare Pagi: Melindungi dan Menyiapkan Kulit

Tujuan skincare pagi adalah untuk membersihkan sisa minyak malam hari dan mempersiapkan kulit menghadapi aktivitas, termasuk paparan sinar matahari dan polusi.

1. Cleanser (Pembersih Wajah)
   Pilih formula sesuai jenis kulit—gel untuk berminyak, cream untuk kering.

2. Toner
   Toner membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengembalikan kelembapan setelah cuci muka. Hindari toner berbahan alkohol tinggi yang bisa membuat kulit kering.

3. Serum
   Gunakan serum dengan kandungan antioksidan seperti vitamin C untuk membantu mencerahkan kulit dan melindunginya dari radikal bebas.

4. Moisturizer (Pelembap)
   Pelembap penting untuk menjaga hidrasi. Pilih yang ringan dan cepat meresap, terutama jika kamu akan menggunakan makeup.

5. Sunscreen
   Ini adalah langkah yang paling penting di pagi hari. Gunakan sunscreen minimal SPF 30, bahkan jika kamu tidak keluar rumah. Sinar UV tetap bisa masuk melalui jendela.

Skincare Malam: Memulihkan dan Meregenerasi

Sel-sel kulit bekerja ekstra saat kamu tidur, jadi penting untuk memberi mereka dukungan yang cukup.

1. Double Cleansing
   Mulailah dengan cleansing oil atau micellar water untuk menghapus makeup dan sunscreen, lalu lanjutkan dengan facial wash untuk membersihkan sisa kotoran.

2. Exfoliator (2–3x seminggu)
   Gunakan exfoliator untuk mengangkat sel kulit mati. Pilih yang mengandung AHA/BHA jika ingin hasil lebih halus, tapi jangan digunakan setiap malam.

3. Toner
   Sama seperti pagi, toner membantu mempersiapkan kulit menerima tahapan berikutnya.

4. Essence atau Serum
   Malam hari cocok untuk memakai serum dengan bahan aktif seperti retinol (anti-aging), niacinamide (mencerahkan), atau hyaluronic acid (melembapkan).

5. Moisturizer
   Gunakan pelembap yang lebih rich atau creamy di malam hari untuk mengunci kelembapan dan membantu proses regenerasi kulit.

6. Eye Cream (Opsional)
   Jika kamu punya masalah kantung mata atau garis halus, gunakan eye cream secara rutin untuk perawatan ekstra.

Tips Tambahan:

• Jangan sering ganti produk. Beri waktu kulitmu beradaptasi minimal 2–3 minggu sebelum menilai hasilnya.

• Cek komposisi. Hindari produk dengan bahan iritan kalau kulitmu sensitif.

• Konsisten. Tidak perlu skincare 10 langkah, yang penting adalah konsistensi setiap hari.

Kesimpulan

Skincare pagi dan malam punya fungsi yang berbeda, tapi keduanya penting untuk menjaga kulit tetap sehat. Dengan rutinitas sederhana dan disiplin, kamu bisa mendapatkan kulit yang cerah, halus, dan terawat tanpa harus datang ke klinik kecantikan.

Ingat, kulit yang sehat adalah hasil dari kebiasaan baik, bukan perubahan instan.